Posted on Hozzászólás most!

Első lépés a kiegyensúlyozott élet felé

VEZESS NAPLÓT!

A gondolatok letisztázásának legegyszerűbb módja, ha leírjuk őket, ugyanis ekkor máris keretbe foglaljuk. Ehhez az egyszerű gyakorlathoz a legpraktikusabb forma a napló, hiszen az egy vallomásos műfaj. Így leszel tulajdonképpen önmagad pszichológusa.

Azt hinnéd, hogy naplót írni mindenki tud, de elég sok gyakorlás kell hozzá, hogy az üres lapok ne hozzanak zavarba, és képes legyél hatékony kérdéseket feltenni magadnak. Ha már túlléptél a mindennapi, csip-csup dolgokon, és nem gondolsz arra, hogy „úristen, mi lesz, ha valaki beleolvas?!”, akkor kezded el igazán felszakítani önmagadat, és az önismeret útjára lépni. Az önismeret pedig a siker előszobája.

Ezért készítettem egy naplót, ami készen kínálja neked a legfontosabb témákat és kérdéseket, melyeken feltétlenül érdemes elgondolkoznod. Ez tehát egy irányított napló, egy önismereti kurzus, mely végigvezet egy folyamaton, aminek a végén garantáltan kiegyensúlyozottabbnak fogod érezni magad. Ha elhatároztad, hogy belevágsz az önfejlesztésbe, akkor mindenképpen ajánlom, hogy szerezz be egyet!

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük