Posted on Hozzászólás most!

Hogyan lesznek a vágyakból célok?

Hogyan ébred bennünk a vágy?
Meglátjuk, megszagoljuk, meghalljuk, tapintjuk vagy akár megízleljük vágyakozásunk tárgyát. Az érzékszerveinkkel kezdünk el vágyakozni. Látunk egy fotót egy egzotikus szigetről, és fellobban bennünk valami, hogy mi is szeretnénk az átlátszó, türkiz tengerben úszkálni és delfinekkel pusziszkodni. Néha persze nem komoly, csak egy futó románc, egy áthaladó gondolat, de előfordul, hogy egy flörtnél komolyabb nyomot hagy, és egy egyre nyomasztóbb hiányt generál bennünk. Ez nem annyira kellemes, olyan, mint a plátói szerelem, ezért előbb-utóbb megszületik az elhatározás, hogy pontot kell tenni a dolog végére. Úgyhogy utánanézünk, megtervezzük, hogyan juthatunk el a megvalósításig, lépésről-lépésre, és mindent megteszünk, hogy sikerüljön.
Hogyan lesz tehát a vágyból cél?
Kell hozzá motiváció, tervezés, elhatározás és határidő. „Az egyik dolog, ami a célt az álmodozástól megkülönbözteti, a határidő.” – Chris Guillebeau. Egyszerűnek tűnik nem? Csak mi bonyolítjuk túl. Persze nem szükségszerű, hogy minden vágy céllá alakuljon, van, ami megmarad csupán álomnak.

Posted on Hozzászólás most!

A céltervezés 5 szabálya

Hogyan készíts tudatos tervet arról, miként éred el a céljaid?

1, Tudd, mit akarsz! A célmeghatározás nem könnyű feladat, de ha már körül tudod írni az állapotot, amit szeretnél elérni, az már lehet kiindulópont. Minél konkrétabban meg tudod határozni a célod, annál könnyebben megtalálod a hozzávezető utat.

2, Tudd, hogy miért csinálod: ha nincs meg a „miérted”, az ok, ami a cél elérésére vezérel, akkor hamar elvész a lelkesedés, és valószínű, hogy félúton kiszállsz, vagy hamarabb. Tehát tisztázd magadban, hogy mit remélsz az egésztől!

3, Határozd meg, hogy mennyi időt és energiát vagy hajlandó rááldozni. Ehhez jól jön egy kis önismeret. Tudnod kell, hogy mennyire tudod rávenni magad az aktivitásra, ha éppen demotivált hangulatban vagy. A folyamatos haladást fenn kell tartani.

4, Ne csak a fejedben legyen meg! Fontos, hogy a terveidet írd le, rajzold le, jegyzeteld le, mert úgy sokkal jobban rögzülnek és átláthatóbbak. Ha kézzelfoghatóvá teszed, olyan, mintha szerződést kötnél saját magaddal.

5, Ne félj újratervezni! A haladás során mindig felmerülnek különféle szempontok, ami alapján át kell gondolni a terveket. A terv nem szentírás, csak iránymutató, legyen rugalmas!