Leírás
Tartalomjegyzék
Bevezetés
I. fejezet. Határozd meg jól a céljaidat!
Hogyan és miért ébred bennünk vágy?
Ami a vágyainkat táplálja: a hiány
Tényleg csak a hiányból fakadnak a vágyaink?
Milyen szükségleteink vannak?
Honnan tudhatjuk, mit akarunk igazán?
A vágyaink megszűrése
Melyik vágyból lehet cél?
Mit nevezünk célnak?
II. fejezet: Készíts egy teljeskörű tervet!
Miért fontos tervezni?
Ne csak fejben legyen meg!
Tervkészítés 0. lépés: Kutatás
Tervkészítés 1. lépés: Erőforrások
Tervkészítés: 2. lépés: Szokások összegyűjtése
Tervkészítés 3. lépés: Lemondás a rossz szokásokról
Tervkészítés 4. lépés: Új szokások beiktatása
Tervkészítés 5. lépés A terv pofozgatása
III. fejezet: Akadályok
1. Kényelem
Hogyan győzheted le ezt az akadályt?
2. Önbizalomhiány
Hogyan küzdheted le ezt az akadályt?
3. Időhiány
Hogyan győzheted le ezt az akadályt?
4. Halogatás
Időgazdálkodási trükkök halogatás ellen
5. Döntésképtelenség
Hogyan küzdheted le ezt az akadályt?
6. Mások
Hogyan győzheted le ezt az akadályt?
Minden akadályt le lehet küzdeni?
IV. fejezet Amire még szükséged lehet
Mentális beállítottság
Vizualizáció
Kell-e B terv?
Mikor kell feladni?
Mikor kezdd el?
Könyvajánló
Köszönetnyilvánítás
Értékelések
There are no reviews yet